terça-feira, 28 de maio de 2019

Jardim Zen com Yoga Laboral - Meditarte

Jardim Zen é busca pela paz e pelo equilíbrio. É uma tarefa fácil que serve para resgata a criança interior e despertar a visão para as energias da matéria. Usamos areia, pedras, madeiras, conchas, galhos e estátuas. Esses elementos dão origem ao jardim japonês, também conhecido como jardim zen, que vem sendo usado como uma forma eficaz de meditação há mais de três mil anos. Pode ser trabalhada com adultos e crianças e é ideal para eventos em beira da praia e na natureza. Veja o vídeo lindíssimo de Lh Dub sobre essa vivência maravilhosa que tivemos nos dia 8 e 9 de julho de 2017 na Praia de Fora de Encantadas, na Festa da Tainha, na Ilha do Mel/PR









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